Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Tartines gourmandes amande-banane

Name: Tartines gourmandes amande-banane
Total time: 6 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Pain complet — 90 g; Purée d'amande — 25 g; Bananes — 100 g; Sirop d'érable — 15 ml

🔥 509 kcal P 15 g · G 75 g · L 15 g · fibres 9 g ⏱ ~6 min 💶 ~1,27 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Pain complet — 90 g
Purée d'amande — 25 g
Bananes — 100 g
Sirop d'érable — 15 ml

Préparation

Fais griller le pain complet.
Tartine généreusement de purée d'amande.
Couvre de banane en rondelles et arrose de sirop d'érable.

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