Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Galettes de sarrasin sucrées au citron

🔥 423 kcal P 19 g · G 64 g · L 9 g · fibres 3 g ⏱ ~15 min 💶 ~0,76 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fouette la farine de sarrasin, l'œuf et le lait avec une pincée de sel.
  2. Fais cuire des galettes fines 1 à 2 minutes par face dans une poêle bien chaude.
  3. Saupoudre de sucre et arrose de jus de citron avant de plier.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : oeufs, lait.