Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Pain perdu à la cannelle

Name: Pain perdu à la cannelle
Total time: 12 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Pain de mie complet — 80 g; Œufs — 55 g; Lait demi-écrémé — 100 ml; Sucre — 10 g; Beurre — 10 g

🔥 447 kcal P 18 g · G 50 g · L 19 g · fibres 5 g ⏱ ~12 min 💶 ~0,87 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Pain de mie complet — 80 g
Œufs — 55 g
Lait demi-écrémé — 100 ml
Sucre — 10 g
Beurre — 10 g

Préparation

Fouette l'œuf avec le lait, le sucre et une bonne pincée de cannelle.
Trempe généreusement les tranches de pain de mie dans ce mélange.
Fais-les dorer 2 à 3 minutes par face dans le beurre mousseux.

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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, oeufs, lait.