Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Skyr aux fruits rouges et amandes

Name: Skyr aux fruits rouges et amandes
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Skyr — 200 g; Fruits rouges (surgelés) — 100 g; Amandes — 15 g; Miel — 10 g

🔥 285 kcal P 25 g · G 26 g · L 9 g · fibres 6 g ⏱ ~5 min 💶 ~1,95 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Skyr — 200 g
Fruits rouges (surgelés) — 100 g
Amandes — 15 g
Miel — 10 g

Préparation

Laisse dégeler les fruits rouges 1 minute au micro-ondes.
Verse le skyr dans un bol, couvre de fruits rouges et de leur jus.
Termine par le miel et les amandes concassées.

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