Recettes Équilibre · Plats · cuisine française

Soupe au pistou express, haricots blancs et pâtes

🔥 454 kcal P 19 g · G 63 g · L 11 g · fibres 27 g ⏱ ~20 min 💶 ~1,33 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Porte 60 cl d'eau salée à ébullition avec la carotte et la courgette en petits dés.
  2. Après 8 minutes, ajoute les pâtes et laisse cuire le temps indiqué sur le paquet.
  3. Incorpore les haricots blancs égouttés 3 minutes avant la fin.
  4. Hors du feu, ajoute le pesto, poivre et sers.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, fruits a coque, lait.