Recettes Équilibre · Plats · cuisine française
Poulet au paprika et à la crème, pâtes
🔥 640 kcal
P 41 g · G 60 g · L 25 g · fibres 4 g
⏱ ~15 min
💶 ~1,72 €
✓ Halal
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Cuisse de poulet — 150 g
- Pâtes (crues) — 70 g
- Crème fraîche épaisse — 40 g
- Oignons — 50 g
- Tomates concassées (boîte) — 100 g
- Huile d'olive — 5 ml
Préparation
- Cuis les pâtes al dente.
- Fais dorer la cuisse de poulet désossée en morceaux 6 minutes dans l'huile avec l'oignon émincé.
- Saupoudre de paprika, ajoute les tomates concassées et laisse mijoter 5 minutes, puis lie avec la crème, sel et poivre.
- Sers sur les pâtes.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
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magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, lait.