Recettes Équilibre · Plats · cuisine française

Pâtes crémeuses au thon et petits pois

Name: Pâtes crémeuses au thon et petits pois
Total time: 15 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Pâtes (crues) — 80 g; Thon au naturel (boîte) — 80 g; Crème fraîche épaisse — 40 g; Petits pois (surgelés) — 100 g; Oignons — 40 g

🔥 590 kcal P 37 g · G 72 g · L 15 g · fibres 10 g ⏱ ~15 min 💶 ~1,79 € ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Pâtes (crues) — 80 g
Thon au naturel (boîte) — 80 g
Crème fraîche épaisse — 40 g
Petits pois (surgelés) — 100 g
Oignons — 40 g

Préparation

Cuis les pâtes al dente en ajoutant les petits pois 5 minutes avant la fin.
Fais fondre l'oignon émincé 3 minutes dans une sauteuse avec deux cuillères d'eau des pâtes.
Ajoute la crème et le thon émietté, sel et poivre, mélange avec les pâtes et les petits pois égouttés et sers.

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