Recettes Équilibre · Plats · cuisine française

Semoule minute au jambon et petits pois

Name: Semoule minute au jambon et petits pois
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Semoule de blé (crue) — 70 g; Jambon blanc — 60 g; Petits pois (surgelés) — 150 g; Beurre — 10 g

🔥 503 kcal P 29 g · G 64 g · L 12 g · fibres 12 g ⏱ ~10 min 💶 ~1,72 €

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Semoule de blé (crue) — 70 g
Jambon blanc — 60 g
Petits pois (surgelés) — 150 g
Beurre — 10 g

Préparation

Cuis les petits pois 6 minutes à l'eau bouillante salée.
Verse la semoule dans son volume d'eau bouillante, couvre 5 minutes, puis égrène à la fourchette avec le beurre.
Mélange avec le jambon en lanières et les petits pois égouttés, poivre et sers.

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