Recettes Équilibre · Entrées · cuisine marocaine

Aiguillettes de poulet dorées au cumin

Name: Aiguillettes de poulet dorées au cumin
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Cuisine: marocaine
Ingredients: Blanc de poulet — 70 g; Huile d'olive — 6 ml; Citrons — 15 g; Ail — 3 g

🔥 174 kcal P 22 g · G 1 g · L 9 g · fibres 0 g ⏱ ~10 min 💶 ~0,94 € ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Blanc de poulet — 70 g
Huile d'olive — 6 ml
Citrons — 15 g
Ail — 3 g

Préparation

Coupe le blanc de poulet en aiguillettes et enrobe-les de cumin, de paprika, de sel et de poivre.
Fais-les dorer 3 minutes par face dans l'huile d'olive avec l'ail écrasé.
Arrose de jus de citron dans la poêle et sers chaud, avec le jus.

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