Recettes Équilibre · Entrées · cuisine mexicaine

Ceviche express de cabillaud

🔥 143 kcal P 19 g · G 3 g · L 5 g · fibres 1 g ⏱ ~10 min 💶 ~1,96 € ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Coupe le cabillaud très frais en petits dés et mélange-le au jus de citron vert avec l'oignon rouge émincé fin et du sel.
  2. Laisse mariner 8 minutes au frais : le poisson devient nacré.
  3. Ajoute la tomate en dés, l'huile d'olive et de la coriandre si tu en as, puis sers aussitôt.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →

Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : poissons.