Recettes Équilibre · Entrées · cuisine japonaise

Pickles minute de concombre et radis

🔥 119 kcal P 2 g · G 11 g · L 7 g · fibres 3 g ⏱ ~8 min 💶 ~0,89 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Coupe le concombre en rondelles fines et les radis en deux.
  2. Sale-les et laisse-les dégorger 5 minutes, puis presse-les entre tes mains.
  3. Mélange le vinaigre de riz et le sucre, verse sur les légumes et termine par l'huile et les graines de sésame.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : sesame.