Recettes Équilibre · Entrées · cuisine japonaise
Pickles minute de concombre et radis
🔥 119 kcal
P 2 g · G 11 g · L 7 g · fibres 3 g
⏱ ~8 min
💶 ~0,89 €
✓ Végétarien
✓ Vegan
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Concombre — 150 g
- Radis — 80 g
- Vinaigre de riz — 15 ml
- Sucre — 5 g
- Huile de sésame — 4 ml
- Graines de sésame — 5 g
Préparation
- Coupe le concombre en rondelles fines et les radis en deux.
- Sale-les et laisse-les dégorger 5 minutes, puis presse-les entre tes mains.
- Mélange le vinaigre de riz et le sucre, verse sur les légumes et termine par l'huile et les graines de sésame.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : sesame.