Recettes Équilibre · Encas · cuisine française

Tartine chocolat-fraises

🔥 235 kcal P 7 g · G 33 g · L 7 g · fibres 6 g ⏱ ~5 min 💶 ~1,05 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fais griller le pain et pose le chocolat en morceaux sur la tranche brûlante.
  2. Laisse fondre une minute, étale au dos d'une cuillère et recouvre de fraises en lamelles.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : gluten.