Wrap chaud à l'omelette et à l'emmental

Name: Wrap chaud à l'omelette et à l'emmental
Total time: 8 min
Yield: 1 portion
Ingredients: Tortillas de blé (wraps) — 60 g; Œufs — 110 g; Emmental râpé — 25 g; Tomates — 50 g

🔥 444 kcal P 26 g · G 33 g · L 23 g · fibres 2 g ⏱ ~8 min 💶 ~1,29 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Tortillas de blé (wraps) — 60 g
Œufs — 110 g
Emmental râpé — 25 g
Tomates — 50 g

Préparation

Bats deux œufs avec sel et poivre, puis cuis une omelette fine 2 minutes dans une poêle antiadhésive.
Pose-la sur le wrap, parsème d'emmental et ajoute la tomate en dés.
Roule pendant que c'est chaud pour que le fromage fonde, puis coupe en deux.

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