Recettes Équilibre · Encas · cuisine grecque
Bol de yaourt grec, banane et noisettes au miel
🔥 431 kcal
P 12 g · G 37 g · L 26 g · fibres 4 g
⏱ ~3 min
💶 ~1,26 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Yaourt à la grecque — 150 g
- Bananes — 80 g
- Noisettes — 20 g
- Miel — 15 g
Préparation
- Verse le yaourt dans un bol et ajoute la banane en rondelles.
- Arrose de miel et parsème de noisettes concassées.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.