Recettes Équilibre · Encas · cuisine française

Fromage blanc gourmand poire, muesli et purée d'amande

🔥 442 kcal P 19 g · G 48 g · L 18 g · fibres 7 g ⏱ ~5 min 💶 ~1,26 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Verse le fromage blanc dans un bol et nappe-le de purée d'amande.
  2. Ajoute la poire en dés et le muesli, puis mélange à la cuillère au moment de manger.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, lait, fruits a coque.