Recettes Équilibre · Entrées · cuisine italienne
Céleri braisé aux tomates et parmesan
🔥 169 kcal
P 8 g · G 10 g · L 10 g · fibres 4 g
⏱ ~35 min
💶 ~1,15 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Céleri branche — 160 g
- Tomates concassées (boîte) — 100 g
- Parmesan — 15 g
- Huile d'olive — 5 ml
Préparation
- Coupe le céleri en petits tronçons après avoir retiré les fils les plus épais.
- Fais revenir dans l’huile 3 minutes, ajoute tomates, thym et 60 ml d’eau puis couvre 20 minutes.
- Découvre 5 minutes pour réduire et poivre.
- Sers avec le parmesan râpé.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : lait, celeri.