Recettes Équilibre · Entrées · cuisine française

Haricots verts tièdes aux noisettes

🔥 194 kcal P 5 g · G 12 g · L 13 g · fibres 6 g ⏱ ~10 min 💶 ~0,97 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fais cuire les haricots verts 6 minutes dans l'eau bouillante salée et égoutte-les.
  2. Concasse les noisettes et fais-les griller 2 minutes à sec dans une poêle.
  3. Assaisonne les haricots tièdes d'huile d'olive et de vinaigre balsamique, sale, poivre et parsème de noisettes.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : fruits a coque, sulfites.