Recettes Équilibre · Entrées · cuisine vietnamienne
Bouillon façon pho au bœuf
🔥 164 kcal
P 11 g · G 23 g · L 3 g · fibres 2 g
⏱ ~10 min
💶 ~1,02 €
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Bavette de bœuf — 40 g
- Nouilles de riz — 20 g
- Oignons — 20 g
- Gingembre frais — 8 g
- Sauce poisson (nuoc-mâm) — 5 ml
Préparation
- Porte un grand bol d'eau à ébullition avec la sauce poisson, le gingembre en lamelles, l'oignon émincé et, si tu en as, une étoile de badiane et un bâton de cannelle.
- Ajoute les nouilles de riz et laisse cuire 4 minutes.
- Tranche la bavette aussi fin que possible et dépose-la crue au fond du bol.
- Verse le bouillon bouillant par-dessus : il cuit la viande à la seconde.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →
Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : oeufs, poissons.