Recettes Équilibre · Entrées · cuisine espagnole
Crevettes sautées ail-citron
🔥 186 kcal
P 22 g · G 2 g · L 9 g · fibres 1 g
⏱ ~8 min
💶 ~1,98 €
✓ Halal
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Crevettes décortiquées — 100 g
- Ail — 5 g
- Huile d'olive — 8 ml
- Citrons — 20 g
Préparation
- Fais chauffer l'huile d'olive avec l'ail émincé et une pointe de piment.
- Jette les crevettes dans la poêle bien chaude et fais-les sauter 3 minutes.
- Arrose de jus de citron, sale, poivre et sers avec le jus de cuisson.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
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magasin fait foi. Allergènes présents : crustaces.