Recettes Équilibre · Entrées · cuisine française

Champignons poêlés à l'ail sur toast

Name: Champignons poêlés à l'ail sur toast
Total time: 8 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Champignons de Paris — 150 g; Pain complet — 40 g; Huile d'olive — 5 ml; Ail — 3 g

🔥 194 kcal P 8 g · G 23 g · L 6 g · fibres 5 g ⏱ ~8 min 💶 ~1,00 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Champignons de Paris — 150 g
Pain complet — 40 g
Huile d'olive — 5 ml
Ail — 3 g

Préparation

Fais sauter les champignons en lamelles 5 minutes à feu vif dans l'huile d'olive avec l'ail émincé, sel et poivre.
Pendant ce temps, fais griller le pain.
Dresse les champignons sur le toast et parsème de persil.

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