Recettes Équilibre · Entrées · cuisine marocaine
Carottes râpées aux raisins secs
🔥 153 kcal
P 2 g · G 22 g · L 5 g · fibres 4 g
⏱ ~8 min
💶 ~0,43 €
✓ Végétarien
✓ Vegan
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Carottes — 120 g
- Raisins secs — 20 g
- Citrons — 15 g
- Huile d'olive — 5 ml
Préparation
- Râpe les carottes et mélange-les aux raisins secs.
- Assaisonne de jus de citron, d'huile d'olive, d'une pincée de cumin et de cannelle.
- Laisse reposer 5 minutes pour que les raisins gonflent un peu.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
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magasin fait foi. Allergènes présents : sulfites.