Recettes Équilibre · Entrées · cuisine italienne

Salade de haricots blancs au thon

Name: Salade de haricots blancs au thon
Total time: 8 min
Yield: 1 portion
Cuisine: italienne
Ingredients: Haricots blancs (boîte, égouttés) — 100 g; Thon au naturel (boîte) — 50 g; Oignons rouges — 20 g; Huile d'olive — 5 ml

🔥 212 kcal P 20 g · G 16 g · L 6 g · fibres 14 g ⏱ ~8 min 💶 ~1,01 € ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Haricots blancs (boîte, égouttés) — 100 g
Thon au naturel (boîte) — 50 g
Oignons rouges — 20 g
Huile d'olive — 5 ml

Préparation

Rince et égoutte les haricots blancs.
Mélange-les avec le thon émietté et l'oignon rouge finement émincé.
Assaisonne d'huile d'olive, de poivre et de persil.

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