Recettes Équilibre · Entrées · cuisine italienne
Salade de fenouil à l'orange
🔥 144 kcal
P 2 g · G 13 g · L 8 g · fibres 5 g
⏱ ~8 min
💶 ~0,90 €
✓ Végétarien
✓ Vegan
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Fenouil — 120 g
- Oranges — 100 g
- Huile d'olive — 5 ml
- Olives — 15 g
Préparation
- Émince le fenouil le plus finement possible.
- Pèle l'orange à vif et coupe-la en morceaux en gardant le jus.
- Mélange avec les olives et l'huile d'olive, sel et poivre.
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magasin fait foi. Aucun des 14 allergènes majeurs détecté dans les ingrédients.