Recettes Équilibre · Entrées · cuisine grecque

Salade grecque express

🔥 213 kcal P 7 g · G 6 g · L 17 g · fibres 3 g ⏱ ~8 min 💶 ~1,24 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Coupe la tomate en quartiers et le concombre en demi-lunes.
  2. Ajoute les olives et la feta en gros dés.
  3. Arrose d'huile d'olive, poivre et parsème d'origan — pas besoin de sel, la feta s'en charge.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait.