Recettes Équilibre · Entrées · cuisine française

Betterave et chèvre aux noix

🔥 215 kcal P 9 g · G 13 g · L 14 g · fibres 4 g ⏱ ~5 min 💶 ~1,07 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Coupe la betterave en dés et émiette le chèvre par-dessus.
  2. Concasse les noix et parsème-les sur l'assiette.
  3. Assaisonne d'un filet de vinaigre, de sel et de poivre.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque, sulfites.