Recettes Équilibre · Desserts
Verrine façon banoffee
🔥 365 kcal
P 5 g · G 54 g · L 14 g · fibres 4 g
⏱ ~45 min
💶 ~0,68 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Bananes — 80 g
- Biscuits à la cuillère — 20 g
- Lait concentré sucré — 20 g
- Crème liquide entière — 35 ml
- Cacao en poudre non sucré — 3 g
- Sucre — 10 g
Préparation
- Fais caraméliser le sucre avec une cuillerée d’eau dans une très petite casserole.
- Hors du feu, incorpore progressivement le lait concentré sucré tiédi en remuant ; réchauffe doucement si le caramel se fige, puis laisse refroidir 10 minutes.
- Émiette les biscuits dans une verrine, couvre de banane en rondelles puis de ce caramel.
- Fouette la crème très froide dans un récipient étroit et ajoute-la par-dessus.
- Saupoudre de cacao et réfrigère 20 minutes.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, oeufs, lait.