Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française

Verrine poire et crème de noisette

🔥 289 kcal P 6 g · G 41 g · L 11 g · fibres 4 g ⏱ ~90 min 💶 ~0,73 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Mixe finement les noisettes, délaye avec lait, sucre et fécule puis chauffe en remuant jusqu’à une petite ébullition d’une minute.
  2. Cuis la poire pelée en dés 8 minutes à couvert avec un fond d’eau.
  3. Répartis poire et crème dans une verrine, refroidis 20 minutes.
  4. Réfrigère 45 minutes avant de servir.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →

Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.