Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française
Crêpe croustillante pomme et caramel
🔥 337 kcal
P 7 g · G 50 g · L 11 g · fibres 3 g
⏱ ~40 min
💶 ~0,59 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Farine de blé — 25 g
- Œufs — 20 g
- Lait demi-écrémé — 55 ml
- Pommes — 90 g
- Sucre — 18 g
- Beurre — 10 g
Préparation
- Prépare la pâte avec farine, œuf battu pesé et lait, puis repose 10 minutes.
- Fais dorer la pomme en petits dés 8 minutes dans la moitié du beurre puis ajoute sucre et une cuillerée d’eau, cuis 2 minutes.
- Cuis une grande crêpe dans une poêle antiadhésive, garnis de pomme et replie en carré.
- Fais dorer le carré dans le beurre restant 2 minutes par face.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
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magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, oeufs, lait.