Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française

Crêpe croustillante pomme et caramel

🔥 337 kcal P 7 g · G 50 g · L 11 g · fibres 3 g ⏱ ~40 min 💶 ~0,59 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Prépare la pâte avec farine, œuf battu pesé et lait, puis repose 10 minutes.
  2. Fais dorer la pomme en petits dés 8 minutes dans la moitié du beurre puis ajoute sucre et une cuillerée d’eau, cuis 2 minutes.
  3. Cuis une grande crêpe dans une poêle antiadhésive, garnis de pomme et replie en carré.
  4. Fais dorer le carré dans le beurre restant 2 minutes par face.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, oeufs, lait.