Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française
Crêpes Suzette à l’orange
🔥 350 kcal
P 8 g · G 47 g · L 14 g · fibres 1 g
⏱ ~35 min
💶 ~0,56 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Farine de blé — 30 g
- Œufs — 25 g
- Lait demi-écrémé — 60 ml
- Beurre — 12 g
- Sucre — 15 g
- Jus d'orange — 70 ml
Préparation
- Fouette farine, œuf battu pesé et lait puis repose 10 minutes.
- Cuis deux petites crêpes dans une poêle antiadhésive avec un quart du beurre, 1 minute par face.
- Fais fondre le sucre dans le jus d’orange et réduis 5 minutes, puis incorpore le beurre restant.
- Plie les crêpes en quatre et réchauffe-les 1 minute dans la sauce.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
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magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, oeufs, lait.