Recettes Équilibre · Desserts · cuisine américaine

Fudge chocolat et lait concentré

🔥 368 kcal P 6 g · G 35 g · L 22 g · fibres 4 g ⏱ ~170 min 💶 ~0,68 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fais fondre doucement chocolat, lait concentré et beurre au bain-marie en remuant jusqu’à texture homogène.
  2. Étale dans un moule chemisé sur 1,5 cm d’épaisseur et laisse tiédir 20 minutes.
  3. Réfrigère 2 heures jusqu’à fermeté puis coupe en petits carrés.
  4. Sers cette quantité en une portion de dégustation.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →

Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait.