Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française

Brochettes de fruits au four

Name: Brochettes de fruits au four
Total time: 40 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Ananas — 70 g; Bananes — 60 g; Pêches — 70 g; Miel — 12 g; Citrons verts — 10 g; Beurre — 5 g

🔥 199 kcal P 2 g · G 36 g · L 5 g · fibres 4 g ⏱ ~40 min 💶 ~0,82 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Ananas — 70 g
Bananes — 60 g
Pêches — 70 g
Miel — 12 g
Citrons verts — 10 g
Beurre — 5 g

Préparation

Préchauffe le four à 210 °C et coupe l’ananas, la banane et la pêche en morceaux de 3 cm.
Enfile sur des piques adaptées au four puis badigeonne avec beurre fondu, miel et jus de citron vert.
Cuis 12 à 15 minutes sur une plaque, retourne à mi-cuisson.
Laisse tiédir 5 minutes et sers avec le jus recueilli.

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