Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française
Rhubarbe compotée au gingembre
🔥 234 kcal
P 9 g · G 38 g · L 4 g · fibres 3 g
⏱ ~50 min
💶 ~1,15 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Rhubarbe (tiges crues) — 160 g
- Sucre — 30 g
- Gingembre frais — 3 g
- Fromage blanc — 100 g
Préparation
- Retire les feuilles de rhubarbe, lave les tiges et coupe-les en tronçons.
- Cuis à couvert avec sucre, gingembre râpé et deux cuillerées d’eau 15 minutes puis découvre 5 minutes pour réduire.
- Laisse tiédir 20 minutes.
- Sers la compote sur le fromage blanc.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : lait.