Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française
Trifle fraise et crème vanille
🔥 299 kcal
P 7 g · G 43 g · L 11 g · fibres 2 g
⏱ ~100 min
💶 ~1,27 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Biscuits à la cuillère — 25 g
- Fraises — 90 g
- Lait demi-écrémé — 70 ml
- Jaune d’œuf cru — 10 g
- Sucre — 10 g
- Fécule de maïs — 5 g
- Crème liquide entière — 20 ml
Préparation
- Fouette jaune pesé, sucre et fécule, délaye avec le lait vanillé chaud puis cuis 1 minute à petite ébullition en remuant.
- Refroidis la crème 20 minutes puis incorpore la crème liquide.
- Alterne biscuits cassés, fraises en dés et crème dans une verrine.
- Réfrigère 1 heure pour attendrir les biscuits.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : lait, gluten, oeufs.