Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française

Blanc-manger aux amandes

🔥 283 kcal P 6 g · G 23 g · L 18 g · fibres 2 g ⏱ ~270 min 💶 ~0,70 € ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Ramollis la gélatine 10 minutes dans de l’eau froide.
  2. Chauffe lait d’amande, crème, sucre et poudre d’amandes 5 minutes sans bouillir, retire du feu puis dissous la gélatine essorée.
  3. Verse dans une verrine, laisse tiédir 20 minutes puis réfrigère 4 heures.
  4. Sers à la cuillère sans démouler.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : fruits a coque, lait.