Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française
Blanc-manger aux amandes
🔥 283 kcal
P 6 g · G 23 g · L 18 g · fibres 2 g
⏱ ~270 min
💶 ~0,70 €
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Lait d'amande — 100 ml
- Crème liquide entière — 30 ml
- Poudre d’amandes — 15 g
- Sucre — 18 g
- Gélatine alimentaire (porcine) — 1.5 g
Préparation
- Ramollis la gélatine 10 minutes dans de l’eau froide.
- Chauffe lait d’amande, crème, sucre et poudre d’amandes 5 minutes sans bouillir, retire du feu puis dissous la gélatine essorée.
- Verse dans une verrine, laisse tiédir 20 minutes puis réfrigère 4 heures.
- Sers à la cuillère sans démouler.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
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magasin fait foi. Allergènes présents : fruits a coque, lait.