Recettes Équilibre · Desserts · cuisine espagnole

Crème catalane à la cannelle

🔥 258 kcal P 8 g · G 39 g · L 7 g · fibres 0 g ⏱ ~170 min 💶 ~0,41 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fais infuser cannelle et un peu de zeste prélevé sur le citron dans le lait chaud 10 minutes, puis retire les aromates.
  2. Fouette jaune pesé, fécule et trois quarts du sucre, délaye avec le lait puis fais épaissir à petit bouillon 1 minute en remuant.
  3. Verse dans une coupelle, refroidis 20 minutes puis réfrigère 2 heures.
  4. Parsème du sucre restant et caramélise au chalumeau avant de servir.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, oeufs.