Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française
Clafoutis individuel aux cerises
🔥 261 kcal
P 8 g · G 42 g · L 7 g · fibres 2 g
⏱ ~60 min
💶 ~1,10 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Cerises dénoyautées — 100 g
- Œufs — 35 g
- Farine de blé — 15 g
- Lait demi-écrémé — 50 ml
- Sucre — 15 g
- Beurre — 3 g
Préparation
- Préchauffe le four à 180 °C et beurre un plat de 12 cm.
- Fouette l’œuf battu pesé, sucre et farine puis incorpore progressivement le lait pour obtenir une pâte lisse.
- Répartis les cerises dénoyautées dans le plat, verse l’appareil et cuis 25 à 30 minutes jusqu’à ce que le centre soit pris.
- Laisse tiédir 15 minutes.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
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magasin fait foi. Allergènes présents : oeufs, gluten, lait.