Recettes Équilibre · Desserts · cuisine marocaine

Dattes fourrées cacahuète-chocolat

🔥 291 kcal P 6 g · G 38 g · L 12 g · fibres 5 g ⏱ ~10 min 💶 ~0,64 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fends les dattes et retire les noyaux.
  2. Garnis-les de beurre de cacahuète.
  3. Fais fondre le chocolat 30 secondes au micro-ondes, nappe les dattes d'un filet et laisse figer 5 minutes au congélateur avant de servir.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : arachides, lait.