Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française

Salade melon-pastèque à la menthe

🔥 143 kcal P 3 g · G 27 g · L 1 g · fibres 3 g ⏱ ~10 min 💶 ~0,88 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Détaille le melon et la pastèque en billes ou en cubes.
  2. Arrose du jus de citron vert, parsème de menthe ciselée et sers très frais.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Aucun des 14 allergènes majeurs détecté dans les ingrédients.