Recettes Équilibre · Desserts · cuisine italienne

Verrine framboises-ricotta au miel

🔥 231 kcal P 9 g · G 21 g · L 10 g · fibres 5 g ⏱ ~5 min 💶 ~2,62 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fouette la ricotta avec le miel.
  2. Alterne framboises et crème dans une verrine et sers frais, avec quelques framboises écrasées sur le dessus.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait.