Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française
Fromage blanc au miel et aux noix
🔥 238 kcal
P 12 g · G 23 g · L 11 g · fibres 1 g
⏱ ~5 min
💶 ~0,75 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Fromage blanc — 150 g
- Miel — 15 g
- Noix — 10 g
Préparation
- Verse le fromage blanc dans un bol.
- Nappe de miel, concasse les noix par-dessus et déguste aussitôt.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.