Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française

Skyr à la compotée de fruits rouges

Name: Skyr à la compotée de fruits rouges
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Skyr — 120 g; Fruits rouges (surgelés) — 100 g; Miel — 10 g

🔥 146 kcal P 14 g · G 22 g · L 1 g · fibres 4 g ⏱ ~10 min 💶 ~1,32 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Skyr — 120 g
Fruits rouges (surgelés) — 100 g
Miel — 10 g

Préparation

Fais compoter les fruits rouges surgelés 5 minutes à feu doux avec le miel, puis laisse tiédir légèrement.
Verse le skyr dans un bol et nappe-le de compotée tiède : le contraste chaud-froid fait tout le dessert.

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