Recettes Équilibre · Desserts
Salade de fruits exotiques au citron vert
🔥 168 kcal
P 2 g · G 32 g · L 1 g · fibres 5 g
⏱ ~15 min
💶 ~1,12 €
✓ Végétarien
✓ Vegan
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Mangue — 100 g
- Ananas — 100 g
- Kiwis — 80 g
- Citrons verts — 10 g
Préparation
- Coupe la mangue et l'ananas en cubes, le kiwi en rondelles.
- Arrose du jus du citron vert et de son zeste râpé.
- Mélange délicatement et laisse reposer 10 minutes au frais avant de servir.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
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magasin fait foi. Aucun des 14 allergènes majeurs détecté dans les ingrédients.