Recettes Équilibre · Desserts · cuisine italienne

Verrine façon tiramisu aux fraises

🔥 340 kcal P 8 g · G 31 g · L 20 g · fibres 3 g ⏱ ~15 min 💶 ~1,38 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fouette le mascarpone avec le fromage blanc et le sucre en crème lisse.
  2. Coupe les fraises en morceaux.
  3. Dans une verrine, alterne muesli, fraises et crème, puis termine par quelques fraises.
  4. Garde au frais jusqu'au dessert.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, gluten.