Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française
Fraises et chantilly maison
🔥 218 kcal
P 2 g · G 23 g · L 13 g · fibres 4 g
⏱ ~15 min
💶 ~1,82 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Fraises — 200 g
- Crème liquide entière — 40 ml
- Sucre — 10 g
Préparation
- Place un saladier au congélateur 10 minutes : la crème monte mieux dans un récipient froid.
- Équeute les fraises et coupe-les en deux.
- Fouette la crème bien froide avec le sucre jusqu'à obtenir une chantilly souple, au fouet électrique ou à la main.
- Sers les fraises couronnées de chantilly.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : lait.