Recettes Équilibre · Desserts · cuisine italienne

Ricotta fouettée, poire et noisettes

🔥 292 kcal P 9 g · G 27 g · L 16 g · fibres 4 g ⏱ ~10 min 💶 ~1,30 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fouette la ricotta avec le miel jusqu'à ce qu'elle soit souple et crémeuse.
  2. Coupe la poire en fines lamelles.
  3. Fais griller les noisettes concassées 2 minutes à sec dans une poêle.
  4. Dresse la ricotta dans une coupe, dispose la poire dessus et parsème de noisettes.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.