Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française

Pêche melba au yaourt grec

Name: Pêche melba au yaourt grec
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Pêches — 150 g; Framboises — 80 g; Yaourt à la grecque — 100 g; Amandes — 10 g; Sucre — 5 g

🔥 298 kcal P 10 g · G 28 g · L 15 g · fibres 7 g ⏱ ~10 min 💶 ~2,33 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Pêches — 150 g
Framboises — 80 g
Yaourt à la grecque — 100 g
Amandes — 10 g
Sucre — 5 g

Préparation

Coupe la pêche en quartiers.
Écrase les framboises à la fourchette avec le sucre pour obtenir un coulis.
Verse le yaourt bien froid dans une coupe, dispose les quartiers de pêche, nappe de coulis et parsème d'amandes effilées.

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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.