Recettes Équilibre · Desserts · cuisine marocaine

Salade d'oranges aux dattes et amandes

🔥 228 kcal P 4 g · G 35 g · L 6 g · fibres 7 g ⏱ ~10 min 💶 ~0,85 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Pèle les oranges à vif et détaille-les en rondelles.
  2. Dispose-les dans une assiette, parsème de dattes coupées en lamelles et d'amandes concassées.
  3. Saupoudre d'une pincée de cannelle et sers bien frais.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : fruits a coque.