Recettes Équilibre · Desserts · cuisine française

Compote poire-banane à la cannelle

Name: Compote poire-banane à la cannelle
Total time: 20 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Poires — 200 g; Bananes — 100 g

🔥 200 kcal P 2 g · G 45 g · L 1 g · fibres 7 g ⏱ ~20 min 💶 ~0,84 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Poires — 200 g
Bananes — 100 g

Préparation

Coupe les poires en dés et la banane en rondelles.
Fais-les compoter 12 minutes à couvert et à feu doux avec une cuillère d'eau et une bonne pincée de cannelle.
Écrase à la fourchette, plus ou moins finement selon ton goût, et sers tiède ou froid.

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